MNMサプリ体験談(飲み始めて8カ月)

NMN試飲体験談
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飲み始めて約8カ月経ちました

昨年の7月から飲み始めましたので、2020年2月24日現在で約8カ月になろうと
しています。その後も着実に身体機能が維持できています。

最初、心配していたのはNMNサプリメント副作用でした。
他の薬との飲み合わせとか、食品との相性の問題とかいろいろ考えてみました。
今日は風邪薬を飲んだから身体の変化はないかと言う感じですね。

結論から申し上げると「異常はみられませんでした」ということになります。

身体の変化はどうなのか?

このサプリメントを飲んで一番気になる部分は身体の変化についてだろうと思います。

その特徴を何点か上げてみます。

1.疲れが以前と比べると疲れにくくなった。
2.手のしわが細かくなり、キメがきれいになっている。
3.視力もしょぼしょぼしたり、かすんで見えていたのが少なくなった。
(これは普段通りの場合であって、目の酷使をすると当たり前の
ことですが、疲れ目になります。)
4.運動能力は以前の状態をキープ出来ている。
5.食欲は衰えていない。現状維持です。

 

そして、もうひとつ気づいたのは、NMNサプリメントは夜寝る数時間前に飲むと
効果が大きく感じられるということです。

これは、日中に飲むと身体がいろいろな肉体的機能を維持するためにエネルギーを
使うために、そちらにエネルギーを取られ、身体の回復の方にパワーが回らずNMN
サプリメントの効果が出て来ないということです。

睡眠中は肉体の機能が最低限度に抑えられているので、身体機能の回復に十分なパ
ワーを回すことが出来るのがその理由と思われます。
そのせいか、夜はぐっすり眠れ、睡眠時間も少なくて済み、目覚めも良いです。

NMNサプリメントはどう生かせばいいのか?

しかし、もっとも関心が高い若返りと言う点では劇的な効果を期待する方が無理な
ようです。その理由はNMNサプリメントの含有量にあるように思います。

現在飲んでいるNMNサプリメントは一粒125mgのものです。
文献を読んでみても、やはり飲む量が多い方が効果が高いとあります。
そのため、150mgでは身体的機能を老化しないように維持することは出来ても肉体を
60代から40代に若返らせるようなことは期待しない方がいいということです。

したがって、このサプリメントは一粒150mgの場合は老化しないようにすることを考え
健康食品として飲むのがもっとも目的にかなっていると思います。

もし、それ以上の若返りを期待するならばこの10倍くらいの量が妥当のようですが、
それだけ高容量のものは一粒数千円くらいになるので現実的とは言えません。

それでも、身体機能を今の状態に維持できるならば飲む価値はあると思います。

 

 

 

 

 

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